DEZENAS DE PESSOAS JÁ TREINAM CONNOSCO E SENTEM A EVOLUÇÃO...

                                                                                       SEJA VOCÊ O(A) PRÓXIMO(A)

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                                                                                    Treino de Trail Running Online

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    O Trail Running, é uma Modalidade Desportiva que tem assistido a um grande crescimento nos últimos anos. O contacto com a Natureza, o espírito saudável que se respira neste Desporto, muito têm contribuído para o seu sucesso!!  No entanto, também assistimos, a um exagero por parte de alguns atletas, no que diz respeito ao volume e intensidade que se "obrigam" a fazer em Treino e em Competição, provocando uma sobrecarga no organismo desnecessária e, que só irá provocar uma estagnação dos resultados a médio prazo e, uma maior probabilidade de incidência de lesões. Como tal, este Projecto foi criado com o intuito, de planear o Treino de acordo com as capacidades e objectivos de cada um, respeitando sempre os Princípios da Saúde e da Individualidade, permitindo assim a todo e, qualquer atleta, independentemente das suas capacidades, uma evolução sólida e consistente!!

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Preços: Desde 12,50 euros / Mês

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Se estiverem interessado(a)s, ou pretenderem mais informações, não deixem de me contactar preenchendo o Formulário abaixo:

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