Treino de Corrida Online

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A Corrida está a tornar-se cada vez mais popular no mundo inteiro... Hoje em dia, esta prática, faz parte da rotina diária de muitas pessoas, que acabam por testar as suas capacidades em Competições realizadas de forma regular. Mas, será que estarão a realizar os treinos, segundo uma metodologia correcta e  devidamente orientada, de forma a obterem melhores resultados e a minimizarem o risco de lesões?!! Provavelmente... NÃO

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Este projecto surgiu, com o intuito de planear o Treino de todo o Corredor que quer evoluir de forma gradual, segura e consistente.. independentemente do grau de Condição Física e, respeitando a Individualidade de cada um!!!

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Preços: Desde 12,50 euros / Mês

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Se estiverem interessado(a)s não deixem de me contactar preenchendo o Formulário abaixo:

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